Stehen wir über einen längeren Zeitraum unter Stress oder leiden unter Gefühls-
schwankungen, wird die Leistung der Organe, Sinne und Nerven beeinträchtigt.
Dies kann zu Krankheiten führen, die Lebensfreude rauben aber auch den Lebensstil
verändern und auf langer Sicht Probleme für die gesamte Familie bringen.
„Lachen ist die beste Medizin“: kaum etwas Anderes ist so wirksam gegen Ärger
und Stress und wird dennoch so unterschätzt wie Lachen. Doch nicht nur das nach
außen wahrnehmbare Lachen oder Lächeln ist gesund, sondern auch das innere
Lächeln. Das innere Lächeln ist ein wahres Lächeln, das alle Körperteile erreicht:
Organe, Drüsen, Muskeln und das Nervensystem.
Das innere Lächeln hat einen positiven Einfluss auf ihre Gefühle, ihre innere Ein-
stellung sowie auf den gesamten Gleichgewichtszustand.
Erfahren sie, wie sie mit einer einfachen Chi-Selbstmassage, mit Übungen aus dem
Lachyoga und mentalem Training ihre Sinne und den gesamten Körper von Kopf bis
Fuß spürbar stärken und Blockaden lösen können.
Ihr Nutzen:
• lässt die Organe besser arbeiten
• baut Ärger und Stress ab
• lässt das innere Lächeln nach außen strahlen
• führt zu mehr Selbstsicherheit und Zufriedenheit
• stärkt die Immunabwehr und aktiviert die Selbstheilungskräfte
• erweckt freudige Lebenskraft, Vitalität und Ausgeglichenheit
Bitte Yogamatte und/oder Decke mitnehmen!
Vortragende: Martina Reiterer, MBA